职场新人最容易瞎担心,快来看看你有没有

        对于很多职场新人来说,最容易犯的毛病就是——瞎担心。担心自己做不好这份工作,担心自己无法应聘上自己想去公司,担心自己的能力和时间的流失不能一起增长,担心各种各样形形色色的问题。
 

        其实这些瞎担心并不能带来什么有意义的思考,到最后只会伤人也伤己。因为瞎担心的你,在别人还没表态时,早已在想象里拒绝过自己无数次,以至于别人没机会表态。
 
 

        什么是瞎担心?在小编看来,但凡对现实没有转化效应的都是瞎担心。瞎担心的人,浪费时间,有损健康,影响心情,什么都没做却觉得累点很低,在行动之前沉浸式体验失败,耗时处理自己创造出来的问题。要么带来不作为,处在一片泛焦虑中,没有付诸有建设性的行动;要么带来瞎忙,把生活活成打地鼠游戏,让人自顾不暇。
 

        曾经的瞎担心,让我变成一个灵魂有湿气的女子,黏黏糊糊,畏首畏尾。为自己瞎担心时进步最慢,没安全感的是自己,错失提升的也是自己;为别人瞎担心时关系最差,忍不住以己度人地插手干涉,打破分寸感;为别人怎么看自己瞎担心,其实别人更愿意看到他们希望看到的。为即将面对的选择瞎担心,希望自己人生路上的各项选择,就像荡秋千,荡到最高点,马上飞出去,稳坐在另外一个更高的秋千上,过于期待自己做出完美选择,反而错失机会窗口。
 

        尤其是我大四时,据说那届最难就业,我担心到失眠了一整个学期。后来顺利找到工作,而且得知每年都是最难就业季后,我更是决定:与其灵魂有湿气,不如灵魂有霸气,要在自己身上克服瞎担心这种内耗。我宁可让自己因一场真实的人生体验而后悔,也不要让自己病态地揣想着事情的种种可能。作为女人,常常被自己纤细的神经和缠绕的心思折磨,而逐渐关闭“瞎担心”这个最大耗电量的程序,让我的生活变得素简和畅快。

 
        如何在自己身上,克服瞎担心?
 

        我总结出2点:
 

        1. 瞎担心是在掩饰你的懒惰

        有人在内心世界里瞎担心到人仰马翻,在现实中却什么都没有做。这是一种行为上的懒惰,瞎担心可以躺着睡着,顺便在脑子里想东想西就可以了,而做准备工作是要付诸行动的。还有人在瞎担心之后,略过关键性环节,直接进入“一切都是最好的安排”,“人生没有白走的路”的总结。这种莫名其妙的打气和安慰,无法意识到核心且深层的问题,也无法让纠结的内心得到解脱。只有把瞎担心作为引子,理性地连续追问自己,让深层次的担心显露出来。然后分析自己改变不了的部分,学着放下 ;自己可以有所作为的部分,做好预案,分步解决。不要放着大概率的准备不做,反而去担心小概率事件,做好自己能做的九千九百九十九,才配担心万一。瞎担心和瞎安慰都很过瘾,但过瘾绝对没有过坑重要。
 

        2.担心什么就深入地学什么
 

        今年4月,我去上海听了名校博导的人工智能课程。博导严谨而学术地讲明了人类以为艰难的东西,正好对人工智能来说很简单,比如围棋;但人类觉得简单的东西,对人工智能来说却很难,比如自动驾驶。他提出,人工智能的基础是认知科学,包括神经生物学和科学心理学,但这两门基础学科进展缓慢,当前的人工智能热潮有被误导的可能。
 

        课后有个银行业的姐们相见恨晚地说,以前她看了网上几篇情绪激烈的报导,感觉饭碗马上要被人工智能抢走,被模糊的危机感笼罩着。而博导客观的表述、扎实的数据、理性的分析,抚平了她瞎担心的情绪。觉得自己能做的,就是懂得现状,了解趋势,不要瞎担心,做好自己擅长的事情。哪有什么伤心事,一定是你不学习还瞎担心。把瞎担心转变成精益求精。

 
        我最近一直关注着华为,被美国断芯片后,华为立即表示,“十多年前,IBM就在华为内部提出了业务连续性管理,为的就是防止今天的情况”。华为高层先从感性的担心,转化为理性的担心,聘请专业团队,设想极端情况,十年间投入千亿级的研发费用。华为总部的湖引进了8只黑天鹅,预示着不确定性常伴左右,任正非说:唯有惶恐者才能生存,即便有黑天鹅也不会出现在外部,我们可以及时把黑天鹅转化为白天鹅。有建设性的惶恐和忧患意识,是加速跑通了感性担心-理性担心-专注行动-迭代改善的催化剂。而瞎担心的人,浮潜在感性担心的层面,不深潜下去,像在接力赛中,情绪脑拿到接力棒后,跑到交接点也没传递给理性脑,无法展开有建设性的行动。
 

        各位职场新人们看完这篇文章有没有感觉有所收获呢?走上职场之后面对形形色色的诱惑和思考都会产生疑虑,但疑虑归疑虑千万不要瞎担心喔。

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